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Fonctionnement : vous cliquez sur le groupe musculaire voulu et certains exercices (avec explications) apparaissent. Si un groupe n'est pas présent ou ne fonctionne pas n'hésitez pas à me contacter.  Actuellement quelques exercices sont présent, au fur et à mesure d'autres viendront compléter ceux déjà présent . Merci de votre compréhension et bon surf . Je tiens a remercier la salle ou j'ai fais les vidéos et ou j'encadre : le NEWS BODY à SACLAS (91)

Face postérieur