La boxe est un sport de combat qui se déroule dans un milieu "fermé" , avec la présence d'un public (à prendre en compte lors de la préparation )

L'objectif est de "marquer" le plus de points ou de mettre "K.O" son adversaire. La relation avec son adversiare est "direct" (on touche son adversaire.)

Quelles sont les filières énérgétiques dominantes :

- Aérobie (présence d'oxygène) ; lors des phases de récupération et de dépalcement

- Anaérobie (non présence d'oxygène, mise en oeuvre d'autres substrats) lors des phases d'attaques , et d'esquives

- Qualités d'endurance et de force vitesse (essayer de frapper et d'esquiver rapidement)

Matériel mis  à disposition pour des boxeurs

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