Le Basket ball est un sport collectif ou s'affronte 2 équipes de 5 joueurs sur un terrain de 28 mètres de long et de 15 mètres de large . L'objectif est de marquer dans le panier de l'adversdaire.
Quelles sont les filières dominante dans se sport :
- Qualité aérobie
- Filières anaérobie alactique
- Force vitesse / explosivité./pliomètrique
- Coordination membres inférieurs / supérieurs