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La colonne vertèbrale
colonne vétèbrale (vue postérieur)
La colonne vertèbrale , (système squeletique) : Elle est composée de 7 cervicales , 12 dorsales , et 5 lombaires. entre chaque vertèbre se trouve le Disque InterVertèbral (DIV). Son rôle est primordial , puisque ce dernier sert d'amortisseur de pression.Si ce disque "sort" de sa vertèbre , à, cause notamment de mauvaise posture, il peut se produire un pincement au niveau des nerfs. c'est l'hernie discal. Les os qui forment la colonne vertèbrale ont deux rôles essentiels :
- La protection des viscères
- Bras de levier de transmission des forces musculaires au cours d'un geste.
L'etude des muscles fait partie intégrante de l'anatomie. L'étude des muscles est la MYOLOGIE.
Dans notre système il existe plusieurs types de groupe musculaire :
- Les muscles striés : se contractent sous l'influence de la volonté (biceps)
- Les muscles lissent : ils echapent totalement à l'influence de la volonté (système sympathique , parasympathique ...)
- Le muscle cardiaque.
Le muscle se compose : d'un corps charnu (aussi appelé le VENTRE ), et de deux extrémités les TENDONS (bien connu des sportifs ..).
Particularité biologique des muscles :
L'excitabilité : c'est la réponse qu'a le muscle à réagir par sa réponse naturelle : LA CONTRACTION à toute excitation portée sur lui (stimulis)
L'elasticité: c'est la propriété qu'a le muscle de s'allonger ,et de revenir à sa position initiale (travail concentrique ,excentrique).
Les muscles sont formés par differents types de firbres . Ces fibres sont classés en 3 catégories:
Fibres de type I :
A contraction lente. Adaptation pour travailler en condition aérobie. Forte teneur en myogobline , couleur rouge , capillarisation importante. Grande resistance à la fatigue. Force de contraction limitée.
Fibre de type II A:
A contraction moyene (entre la fibre I et II B). Fibre qui développent une force importante comme celle du type II B. grande capacité oxydative qui les rend résistances à la fatigue comme la fibre I. Ce type de fibre est modulable. (Peuvent être transformées soit en fibre I ou fibre II B. Cela dépendra du travail effectué).
Fibre de type II B :
A contraction très rapide. Faible résistance à la fatigue . Force de contraction elevée. (travail de force en priorité)
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Afin d'effectuer la contraction musculaire il est nécéssaite qu'un recrutement de ces fameuses fibres soient effectuées. Comment cela fonctionne ? Selon la loi d'Henneman , les fibres lentes sont recrutées avant les fibres rapides en fonction de la Force (F). |
Type de contraction :
Comme indiqué plus haut , lorsque le muscle est "excité" par un stimulis (travail) il y a une contraction . Il existe différents types de contractions :
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